RECEPT

GOTT, NYTTIGT, SNABBT, BILLIGT, EKOLOGISKT, UTAN TILLSATSER, GJORT FRÅN GRUNDEN, SÅ VILL JAG HA DET OCH SÅ FÖRSÖKER JAG FÅ DET.

HÄR KOMMER MINA FAVORITER, SÖTT OCH SALT, VEGETARISKT, KÖTT, FISK OCH FÅGEL.
ALLA RECEPT ÄR MJÖLKFRIA.


MAT
Man tager vad man haver (grönsaker och potatis i ugn)
Grönsaks/svampblandning (passar till bl.a. biff)
Vegetariska biffar
Shiitakesoppa (svampsoppa)
Falafer  (kikärtsbullar) 
Pizza med kyckling och trattkantareller 
BönÄrtLinsSås (vegetarisk)
Ärtsoppa
Potatis och Linslåda 


BAKVERK
Glutenfria bröd


ÖVRIGT
Mysli 
Mandelgodis


TIPS 
Frysa in champinjoner och broccoli 
Frysa in ärtor och bönor