Har börjat tvätta mitt hår med shampotvål, 2 mån då jag inte alls trodde på den, men nu kommer vi så bra överens. Tvättar håret en gång i veckan. Nån frågade en gång:
E det inte äckligt?
Nej, jag använder inte "vanligt" shampo längre (håret e nu fritt från en massa olika ämnen) så då behöver jag inte tvätta det på en vecka (och jag hoppas det kommer hålla sig rent längre än 7 dar efter en tid). Vad är då äckligare, ett hår som måste tvättas var och varannan dag för att det är smutsigt eller att ha ett hår som inte blir smutsigt så lätt..?
Deodorant
Deodorant har jag inte använt på över ett halvår, utan jag har en kristalldeodorant av mineralsalt. Har hört att man bara behöver använda den 1 gång på 24 timmar, men, jag glömmer den ibland och använder den ibland var tredje dag bara och det funkar hur bra som helst. Inte ens fast jag tränar och inte använder den så luktar det. Måste rekommendera denna.
Kött
Detta trodde jag aldrig jag, köttätaren som alltid älskat kött, skulle säga, men jag skall skära ner på köttet! Tycker jag att det ska bli svårt? Nej, jag håller på och läser in mig på köttets inverkan på kroppen och den e inte så bra.. Det skulle man ju inte tro eller man vill kanske inte tro det, för det är ju så gott. Egentligen borde man äta bara 100-300 g kött per vecka. På riktigt var detta en chock för mig då jag började läsa, det e ju bara en portion! Men enligt forskningar så finns det ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar och även cancer bl.a. i tarmarna (som jag förstått är en cancer som ökar mer och mer nu), pga att vi äter kött.
Lite tänkvärda saker om man vill förändra lite eller lite mera. Mycket skrivs och skall man tro på allt? Ja det beror ju på vad och var man läser saker och ting och sen är det ju upp till var och en vad man tror på och vad man gör. Men bland annat så här gör jag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar