söndag 19 januari 2014

Igång på nytt


Ikväll har jag börjat cykla igen, (med uppehåll sen maj, inne) S följer ett program på sin och jag tittar på film från min. Jag cyklade 16 km, snabbt som bara vad på slutet för jag skulle ta det på prick 30 minuter, 30:01 blev det.. Typiskt..

Läser anteckningarna från ifjol, 14 feb, 16 km 27:39 min. 1 mars, 16 km 24:57 min. Några minuter att ta igen med andra ord, men det kommer..

Inga kommentarer: